Aptoodet.com – Air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk untuk mengatasi masalah asam lambung. Berikut adalah beberapa manfaat air kelapa untuk asam lambung dan kesehatan tubuh:
1. Mengatasi asam lambung
Air kelapa dapat membantu mengatasi masalah asam lambung karena kandungan elektrolitnya yang tinggi. Elektrolit membantu menetralkan asam di dalam perut dan mengurangi risiko terjadinya refluks asam lambung. Kandungan alami dalam air kelapa juga dapat membantu mempercepat penyembuhan kerusakan pada lapisan dinding lambung.
2. Menghidrasi tubuh
Air kelapa mengandung banyak cairan dan elektrolit yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Minum air kelapa dapat membantu menghidrasi tubuh dan menggantikan elektrolit yang hilang selama beraktivitas.
3. Menjaga kesehatan jantung
Air kelapa juga mengandung kalium, mineral yang membantu menjaga kesehatan jantung. Kalium membantu mengatur detak jantung dan mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
4. Menurunkan tekanan darah
