Aptoodet.com – Musik dapat memengaruhi perasaan dan emosi kita karena musik memiliki kemampuan untuk memicu respon emosional dari otak dan tubuh kita. Ketika kita mendengarkan musik, otak kita memproses informasi musik melalui area yang berbeda-beda di otak, seperti amigdala, korteks prefrontal, korteks sensorimotorik, dan korteks auditori.
Amigdala adalah area di otak yang terkait dengan emosi, dan ketika kita mendengarkan musik, amigdala kita dapat memberikan respon emosional seperti kesedihan, kebahagiaan, atau kegembiraan. Selain itu, musik juga dapat memengaruhi hormon dan kimia dalam tubuh kita seperti dopamin, serotonin, dan kortisol, yang terkait dengan emosi, suasana hati, dan stres.
Banyak orang merasa bahwa musik dapat membantu mereka meredakan stres, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan konsentrasi. Beberapa jenis musik seperti musik klasik dan musik instrumental dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh, sementara musik dengan tempo cepat dan ritme yang menantang dapat meningkatkan energi dan motivasi.
Selain itu, musik juga dapat memicu kenangan dan asosiasi tertentu, yang dapat memengaruhi perasaan dan emosi kita. Misalnya, mendengarkan musik tertentu yang kita nikmati ketika kita merasa bahagia atau merayakan, dapat membantu memicu perasaan bahagia dan antusias ketika kita mendengarkan musik tersebut lagi di masa depan.
