Menurut ahli gizi Beth Czerwony, RD, LD, Sea Moss juga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah, yang merupakan faktor penting bagi kesehatan jantung.
3. Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat yang tinggi dalam Sea Moss dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat mencegah konsumsi makanan berlebih. Makanan berserat tinggi, termasuk Sea Moss, dianggap efektif dalam mendukung pengelolaan berat badan.
4. Sumber Yodium Alami
Yodium sangat penting untuk fungsi tiroid, tetapi tubuh tidak memproduksinya secara alami. Sea Moss dapat menjadi sumber yodium yang baik, meskipun kebanyakan orang sudah mendapatkan yodium dari makanan seperti produk susu, makanan laut, dan garam beryodium.
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Sea Moss mengandung serat dan probiotik yang dapat membantu menyeimbangkan mikrobiota usus. Keseimbangan ini penting untuk kesehatan pencernaan dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Penelitian menunjukkan bahwa Sea Moss berpotensi meningkatkan respons kekebalan tubuh. Contohnya, salmon Atlantik yang diberi makan Sea Moss menunjukkan respons kekebalan yang lebih baik dibandingkan salmon yang tidak mengonsumsinya.
7. Membantu Pemulihan Otot
Sea Moss mengandung asam amino taurin yang dapat membantu memulihkan kerusakan mikro pada otot akibat aktivitas fisik. Dengan kandungan protein sekitar 6 gram per 100 gram, Sea Moss juga dapat mendukung pembentukan otot.
Baca juga: Paylater: Beli Sekarang Bayar Nanti Tidak Perlu Kartu Kredit dan Ini Kelebihannya
Namun, penting untuk dicatat bahwa Sea Moss sebaiknya tidak menjadi satu-satunya sumber nutrisi untuk pemulihan, melainkan bagian dari pola makan yang seimbang.
Sea Moss gel telah menjadi pilihan populer di kalangan mereka yang peduli akan kesehatan dan kecantikan, terutama setelah diakui oleh figur publik seperti Bella Hadid.
Meskipun manfaat kesehatan yang diklaimnya banyak, penting untuk mengonsumsinya sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan tidak menggantikan sumber nutrisi lainnya.
Dengan pemahaman yang tepat, Sea Moss Gel dapat menjadi tambahan yang berharga dalam meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
