Meskipun demikian, perubahan iklim bukan satu-satunya faktor yang memicu suhu panas berlebih. Faktor lokal, seperti posisi geografis dan musim, juga turut mempengaruhi tingkat keparahan suhu.
Baca juga: Absensi Online Google Form: Solusi Praktis untuk Absensi Digital
Dampak dan Solusi Menghadapi Suhu Panas Ekstrem
Suhu panas berlebih dapat mempengaruhi kesehatan masyarakat. Dehidrasi, kelelahan, dan risiko heatstroke menjadi ancaman utama yang perlu diwaspadai.
Oleh karena itu, BMKG memberikan sejumlah rekomendasi bagi masyarakat untuk menghadapi suhu ekstrem ini.
Salah satu langkah penting adalah menjaga kondisi tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Membawa air minum yang cukup saat bepergian dan menghindari aktivitas fisik berlebihan di bawah terik matahari adalah langkah yang bijak untuk mencegah dehidrasi.
“Menjaga kondisi kesehatan dengan memperbanyak konsumsi air serta menggunakan pakaian yang nyaman adalah cara efektif untuk melindungi tubuh dari efek suhu panas berlebih,” tambah Lutfi.
BMKG juga menyarankan masyarakat untuk tetap berada di dalam ruangan yang sejuk, terutama pada jam-jam puncak panas di siang hari.
Baca juga: Cara Ngilangin Sakit Kepala: Ini Tips Ampuh Atasi Nyeri Kepala
Prediksi Suhu Panas di Malang Raya Hingga Akhir Oktober
Prakirawan BMKG memperkirakan suhu panas di Malang Raya akan berlangsung hingga akhir Oktober 2024. Hal ini berarti masyarakat masih harus bersiap menghadapi beberapa pekan lagi suhu yang tidak nyaman.
Kondisi ini diharapkan akan kembali normal ketika pola cuaca berubah, yang akan memungkinkan pertumbuhan awan lebih banyak di atmosfer.
Dengan suhu yang terus meningkat, penting bagi masyarakat untuk tetap waspada dan menjaga kesehatan.
Selain itu, kesadaran akan pentingnya menjaga keseimbangan air dalam tubuh dan melindungi diri dari paparan sinar matahari langsung akan sangat membantu dalam mengurangi dampak buruk dari suhu panas berlebih.
Suhu panas berlebih yang melanda Malang Raya disebabkan oleh minimnya pertumbuhan awan serta cuaca cerah yang berkepanjangan.
Kondisi ini diprediksi akan berlangsung hingga akhir Oktober 2024. Masyarakat disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh dengan cara mengonsumsi air yang cukup dan menghindari paparan langsung sinar matahari pada siang hari.
Tetap waspada dan jaga kondisi tubuh agar terhindar dari dehidrasi selama masa suhu panas ini.
