5. Kehilangan energi
Orang yang sakit hati cenderung merasa kelelahan dan kehilangan energi. Mereka bisa merasa lelah secara fisik, emosional, atau bahkan keduanya. Mereka mungkin merasa sulit untuk bangun pagi atau melakukan kegiatan sehari-hari lainnya.
6. Sulit tidur
Orang yang sedang sakit hati bisa mengalami masalah tidur, seperti sulit untuk tidur atau sering terbangun di tengah malam. Kondisi ini bisa disebabkan oleh kecemasan, depresi, atau perasaan sedih yang berkepanjangan.
7. Perubahan fisik
Perubahan fisik seperti mudah sakit kepala, sakit perut, sesak napas, detak jantung yang cepat, atau sakit otot dan persendian juga bisa menjadi tanda-tanda bahwa seseorang sedang sakit hati.
Namun, perlu diingat bahwa tanda-tanda di atas juga bisa disebabkan oleh faktor-faktor lain. Oleh karena itu, jika Anda khawatir tentang kesehatan mental atau fisik Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan terlatih untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.